Monthly Archives dezembro 2013

Três sucos desintoxicantes aliviam o estufamento após a “comilança” do final de ano.

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Feitas à base de frutas e verduras, bebidas naturais acalmam o estômago abalado pelo excesso das comidas.

O dia seguinte à ceia de Natal e o Réveillon é marcado pela sensação de estufamento do estômago entre as pessoas que exageraram no prato. Provocado pela grande ingestão de alimentos ricos em gorduras como carnes gordas, rabanada e açúcares, o desconforto estomacal pode ser aliviado com sucos desintoxicantes feitos em casa, à base de frutas e verduras.

“Os alimentos que fermentam no estômago liberam gases e, por consequência, provocam uma sensação de estufamento durante um ...

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Cerveja e Refrigerante gelado em 4 minutos?!

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Deixar os preparativos da ceia de Natal e do Réveillon para a última hora é um costume nacional que pode causar certo nervoso, especialmente se a bebida não estiver gelada a tempo de acompanhar os pratos da ceia. Começando a dividir espaço com o espumante na harmonização de aves, peixes e doces servidos nesta época do ano, a cerveja pode chegar à temperatura ideal rapidamente, apenas com a ajuda de um guardanapo de papel.

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Simples, o processo válido para garrafas de vidro e latas de alumínio pede que a embalagem seja enrolada em uma folha de guardanapo, depois colocada debaixo da ág...

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Abusou na ceia?

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Fim de ano é sinônimo de comemorações. Confraternizações, festa de réveillon e de Natal. A comilança faz parte das reuniões entre amigos, familiares e colegas de trabalho e pode se tornar o maior dos vilões na busca do corpo saudável.
Para o especialista em nutrição esportiva Clayton Camargos, a melhor estratégia não deve ser a tentativa de “compensação”, mas a retomada da alimentação saudável já no dia seguinte ao evento. “É perigoso esse pensamento de compensar o que comeu durante a festa...

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Cupcake com decoração da paz

Aprenda a fazer um passo a passo dessa receita de cupcake.

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Para quem procura um docinho para batizado, chá de bebê ou até mesmo para casamento pode optar pelo cupcake com decoração da paz. Essa dica que encontramos no blog Bolsa de Mulher e trazemos para vocês, rende até 30 unidades e pode ser feita também para enfeitar mesas de aniversário infantil.

Ingredientes:

40 g de pasta americana branca
Corante liquigel verde, rosa e amarelo
Corante líquido marrom
100 g de massa de flores
Rolo frisado
Rolo pequeno
20 g de glacê real batido
Cortadores redondos pequeno e grande
Minicortador...

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Alimentos que combatem a ansiedade

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Está cada vez mais difícil manter a calma? Todo mundo vive dizendo que você é uma pessoa ansiosa? A ansiedade provoca uma bagunça nas emoções e de quebra ainda reflete na saúde. Quando em excesso, ela desencadeia a sensação de mal-estar e te impede de viver a vida com mais leveza, sem tanta angústia em relação ao que ainda está por vir. Os ataques de gula também são creditados a ela...

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