Não está nada fácil levar uma vida saudável e, na tentativa de ficar na linha, você pode fazer tudo errado.

Uma das maiores preocupações de quem quer levar uma vida saudável e/ou perder peso é, sem dúvidas, a alimentação. Nesse sentido, somos condicionados a acreditar que determinados produtos são mais saudáveis do que outros e por isso acabamos fazendo opções que nem sempre são as mais corretas.

Tudo bem que você sabe que tomar refrigerante não é uma boa ideia. Mesmo os de baixa ou zero caloria não são indicados...

Cozinha definitivamente não é sua praia? Erra até em pratos triviais? Calma! Com dicas simples, é possível acertar no preparo de arroz branco, feijão, ovo cozido, omelete, macarrão e panqueca. Reunimos dicas para fazer pratos do dia-a-dia. Confira:

Arroz branco

No preparo, use alho e cebola naturais, esqueça as opções industrializadas. Refogue com pouco óleo e, em seguida, acrescente o arroz, dando mais uma envolvida nos temperos já fritos. Só então coloque a água (quente ou fria). Para cada xícara (chá) de arroz branco, use duas xícaras (chá) de água...

O blogueiro Rudnei do Apetite de Luxo, participou nesta quinta-feira (27) do quadro Cozinha Popular no MSTV 1ª edição.
Ele compartilhou uma de suas receitas de maior sucesso, o Rocambole de Leite Ninho que já publicamos aqui em nosso blog, veja.

Confira o vídeo e arrase com está delícia! ASSISTA AQUI

A paella é, sem dúvida, a receita mais conhecida da Espanha. Mas a gastronomia do país vai além deste prato de arroz, azeite e açafrão. Vieram de lá delícias feitas com peixes ou frutos do mar, a sangria de vinho tinto e as tradicionais tapas. Abaixo, um menu espanhol, mas com perfume bem brasileiro.

SANGRIA
Receita de Derivan de Souza, do Bar Numero

Rendimento 1 drinque
Tempo de preparo 10 min

Ingredientes
200 ml de vinho tinto;
4 cubos pequenos de abacaxi;
4 cubos de laranja sem casca;
4 cubos de maçã;
2 morangos fatiados;
20 ml de licor de pêssego;
80 ml de soda limonada.

O Apetite de Luxo traz mais uma novidade aos seus leitores! O blog firmou uma parceria com o guia Rede Gastronômica (www.redegastronomica.com.br) com a finalidade de levar aos nossos leitores maiores informações ligadas à gastronomia local, além de proporcionar aos nossos anunciantes aumento em sua visibilidade por ter a oportunidade de estar inserido em diversas plataformas on line sem qualquer custo adicional.

Contando com uma grande estrutura na internet com site e perfis nas redes sociais, além de possuir marcas consolidadas em nossa capital com um volume de acessos diários bastante ...